4 Menu Sarapan Tepat Dan Cepat

Sarapan jangan sampai anda tinggalkan jika anda memiliki tensi kerja yang tinggi dan anda harus terpenuhi asupan gizi saat sarapan untuk memenuhinya maka anda harus pintar memilih menu sarapan. Namun bagi anda yang memiliki kesibukan yang lebih maka anda harus mencoba menu sarapan yang saya rangkum dari beberapa artikel kesehatan yang admin baca.

Ok langsung saja berikut ini 4 Menu Sarapan Tepat dan Cepat yang cocok bagi anda yang super sibuk.

1.Salad Buah

Sarapan dengan buah-buahan sangat cocok untuk anda yang ingin diet atau pun ingin menghidari sarapan dengan makanan yang berminyak , anda dapat memilih buah yang cocok dengan anda dari rasa yang anda suka untuk di konsumsi setiap hari nya sangat bagus untuk mendetok tubuh anda agar awet muda.

2.Bolu Gulung

Bolu Gulung sangat cocok untuk anda yang tidak sempat untuk membuat sarapan sendiri. Anda tingal membeli saja kue bolu di toko kue terdekat dari rumah anda. Biasanya Bolu Gulung ini bisa bertahan hingga dua hari jadi bisa anda taruh di kulkas untuk sarapan besoknya.

3.Telur Dadar Tomat

Telur Dadar Tomat ini adalah menu sarapan yang dapat anda buat sendiri dengan cepat. Menu ini sering dijadikan sebagai santapan tepat untuk sarapan pagi hari untuk anda yang super sibuk. Cara membuat telur dadar tomat tidak lah sulit dan menu ini juga cocok untuk menu diet anda.

4.Puding Telur Ayam Kampung

Menu sarapan dengan puding sang cocok untuk anda yang sangat sibuk di pagi hari di mana jam untuk makan pagi yang singkat maka dengan membuat puding ini dan disimpan di kulkas bisa jadi alternatif menu sarapan sehat dan cepat.

Ok lah diatas adalah 4 menu sarapan pagi yang cepat dan tepat untuk diet dan menjaga kesehatan anda.